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旅行促進孩子大腦發展 「記憶不會消失」有名母親曾分享，因為自己也很喜歡旅行，有了小孩以後 一定帶孩子出門。女兒6個月大時，一家人坐飛機去成都；女兒1歲半時，他們坐10多個小時的車去廈門；女兒3歲時，華南、港澳已經都去過了。圖片來源：pixels直到女兒2歲多時去濟州島，看到了海女撈貝。後來一家人去泡溫泉，她不小心掉進了池子裡。等爸爸媽媽將她撈出水面，她開心地說：「我是海女！」從日常生活中，孩子也有新的解讀方式。心理學家Morgot Sunderland博士和她的研究團隊發現，當與孩子在旅行時，大腦中的遊戲(PLAY)與尋找(SEEKING)系統等兩塊區域會被激活訓練，而通常這些區域，在家中時不會那麼活躍。在外旅行時可能因為感受到腳下的沙、森林中鳥叫聲，發現自然界中的新事物，就會刺激腦中系統，這些觸發對於兒童的認知發展有重要的影響。圖片來源：pexels只是爸媽也會被問到，可是孩子太小出去玩什麼也都不會記得。但德國大學客座教授Spitzer在演講時提出另一個觀點，其實是孩子其實不是不記得，而是隨著時間忘了，爸爸媽媽想讓孩子記得某件事，只需要在適當的時機提醒他就好了。旅行中的體驗和感受會逐漸變成長期的記憶，也會成為孩子儲備的知識體系的一部分。那名媽媽也曾經分享，難道孩子3歲之前真的沒有記憶嗎？其實有的，那些記憶還會影響他們的一生。當時女兒8個月大在四川喝羊肉湯，喝了一口就興奮地大叫，抱著碗不放手。現在她8歲了還是記得這段往事。圖片來源：pexels旅行提升孩童的專注力 提升素養好方法那名愛旅遊的媽媽繼續分享，女兒7歲那年的暑假，家人帶她去俄羅斯。去之前媽媽帶她看《希利爾講給孩子的藝術史》，介紹歐洲的繪畫、建築發展史，女兒當時覺得很無聊。到了俄羅斯後，她整個人都亢奮起來，書中的內容全都在眼前，女兒開心與媽媽討論相關的問題。後來她從書中知道了英國的水晶宮、世界博覽會，開始對這類議題有興趣。這就是孩子的知識體系的建構過程：書本知識和生活經驗之間的相互纏繞，讓她能把所學到的東西更深刻地印在腦海中。圖片來源：pixels不同的年齡段，孩子的旅行意義是不一樣的。3歲前孩子靠體驗來感受世界，在玩耍中學習；3到4歲後，孩子有了解讀符號的能力；到了6歲，孩子就能通過看書來學習了。神經科學家華盛頓州立大學Jaak Panksepp教授證實，旅行會觸發大腦分泌健康神經化學物質，包括催產素和多巴胺，豐富的環境打開了額葉中關鍵「腦肥」的基因表達，增強了腦的能力，如壓力調節、注意力集中、學習能力，並且能改善身心健康。此外旅行能夠培養孩子的專注力，在大自然中活動20分鐘後，兒童的注意力和注意力皆能有所改善，甚至更能在學業上有好的表現。那身為爸媽還在等什麼，趕緊行李收一收，帶孩子出趟遠門吧！參考資料：The science behind how holidays make your child happier – and smarterWhat’s the best gift for developing brains? Travel文/王芊淩 圖/巫俊郡更多Heho健康網文章全台必去 5 個豪華露營地！輕鬆享受大自然一家3口住18坪小屋！日本主婦「神收納」空間瞬間變3倍

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